DIARIO DE UN TRIGLOBERO

lunes, 31 de mayo de 2010

El debut: Triatlón de Sevilla

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Video de mi llegada a meta (con gorra blanca)

Llegó el dia y cometí un error de triglobero, terminé de almorzar dos horas antes del comienzo de la prueba y me pasó factura como contaré mas adelante. El sábado por la mañana tiré para Sevilla con mi bici y la de Pepito Llanes junto con mi hijo Antonio, posteriormente llegaría Esther con Lupita al Hotel Renacimiento cuartel general de la prueba. Tras recoger dorsales y preparar el material, Pepito y yo nos fuimos al checkin de boxes a pasar la revisión de los jueces. Entre una cosa y otra empezamos a darles de comer a los niños a las 14.30 y nosotros mismos terminamos a las 16.00 ya "tela" de tarde, el almuerzo ensalada y tallarines.

A las 17.55 estaba prevista la salida y el número de triatletas en mi categoria: Sprint no federados era de 399, asi que podeis imaginaros la salida en el T1 hasta la primera boya en medio del Guadalquivir, patadas, codazos y sin encontrar mi hueco hasta casi la mitad del T1. Tuve que pararme en tres ocasiones porque el almuerzo que aún no estaba digerido estaba dándome flatos ¡vaya tela!, en éstas salí del agua en una posición no muy mala (pos 231) (tp: 17'33") (según me contó luego mi hermano) la transición bien y comenzó el T2 sobre el circuito que discurria entre Isla de la Cartuja, Torneo y Parque del Alamillo, tuve que parar una vez a regular el sensor del cuentakilómetros porque rozaba en la rueda, me encontré bien en la bici y adelanté a muchos (pos 213) (Tp: 39'56") . La transición a la carrera a pie no estuvo mal pero me empezó a doler la barriga con sensación de hinchazón y contínuos flatos ¡dichoso almuerzo! llegada a meta incómodo con sensación de poder haberlo hecho muchisimo mejor (T3: 25'05")Tiempo total: 1 h 22' 3" con la posición 247 de 399.


lunes, 24 de mayo de 2010

Memorial Carmona Páez


El domingo tuvo lugar la Carmona Páez, una carrera muy numerosa en participación y que tenia como aliciente el recorrer San Fernando y algunas de sus dependencias militares que no veia desde que acabé la mili allá por el 94. La salida desde la Junta de Deportes de la Armada con mi amigo David que se estrenaba en la distancia y en una carrera popular. Pasamos por delante del CIM que fue donde hice la instrucción y que está cerrado y en estado de semiabandono, luego entramos en la Escuela de Suboficiales, pasamos por delante del Panteón de Marinos Ilustres para acceder al posteriormente al cuartel del TEAR, fui reconociendo cada uno de los lugares de como deciamos en la mili "la puta isla". Antes de entrar en la calle Real donde estaba montada la alfombra de control por chip, pasamos junto a Capitania General que fue donde estuve destinado, mas recuerdos se me venian a la cabeza por instantes, la puerta "d" donde tantas guardias hice, el aparcamiento... mil cosas, al entrar en la calle Real creia que nos topariamos con el avituallamiento de agua, pero que va, nada de nada, soñando con el puesto de agua me pegué hasta llegar al Estadio de Bahia Sur y con la boca como un zapato de seca. ¡Increible! una prueba de casi 10k con calorcito y sin agua. El tiempo final 47'30" con un paso por km de 5', para mi no está mal sabiendo que corria con la dichosa alergia, levantito, calor y sin agua. Mi puesto el 782 de los 1089 que llegaron... por lo menos dejé a 300 por detrás mia, la cosa mejora.

miércoles, 19 de mayo de 2010

¡Dichosa alergia primaveral!




El pasado sábado salí a entrennar en grupo desde Jerez hacia Cuartillos, San Isidro, La Barca, San José del Valle (pedazo de desayuno con tostá de Alcalá) Junta de los Rios, Jédula y Jerez. Total 87 kms, con molestias en la pierna derecha desde el Km 51, posiblemente por una errónea posición de las calas. Por lo demás sin mayores incovenientes mas allá del propio cansancio del ejercicio. Tomé el domingo como descanso, tan solo acudiendo con Esther y los niños al dia de la bicicleta. El lunes vuelta a gimnasio con sesión de espalda y los preceptivos estiramientos y ayer martes ... me pegó fuerte la alergia con la llegada del Levante, todo el dia con lagrimas en los ojos, estornudos y picores en la nariz, con esta situación y tras tomarme un antihistamínico me fui a entrenar la carrera a pie a Chapín, varias vueltas a la pradera hípica costandome bastante por lo que decidí salir y correr por la ciudad para distraerme un poco mas, pero igual seguia estando cansado, tras 30 minutos de carrera continua con cambios de ritmo, tiro la toalla y me voy para casa, ejercicio aeróbico con alergia es algo incompatible, mañana toca nadar, ya veremos...

martes, 11 de mayo de 2010

Preparando el Triatlon de Sevilla



Tras dos semanas desde la Media Marathon de Jerez, ya he comenzado a preparar el Triatlon de Sevilla. He aumentado el kilometraje y dias de entrenamiento de la carrera a pie, corriendo en Chapín y este mismo fin de semana en Marbella desde el hotel a Rio Verde pasando por Puerto Banús y vuelta. Ayer comencé a entrenar la natación encontrandome mas suelto de lo que esperaba en la piscina. Hice 50 largos (tras una sesión de fuerza) a ritmo medio. Mi intención es nadar al menos 4 veces a la semana durante las próximas dos semanas aumentando tiempos y distancias.