DIARIO DE UN TRIGLOBERO

jueves, 10 de marzo de 2011

Nuevo escenario de entrenamiento: El parque de las Aguilillas

Hoy tocaba correr y no apetecía para nada salir a patear asfalto y se me vino a la cabeza el escenario de entrenamiento favorito de mi hermano Alvaro, el parque forestal de las Aguilillas en Estella del Marqués. Un parque periurbano a tan solo 5 kms de Jerez y con 67 hectáreas de superficie y con una  vegetación básicamente de eucaliptos y pinos. Un carril recorre el parque en toda su extensión serpenteando continuamente y en plan rompepiernas, subiendo y bajando constantemente. Los primero 5 kms fueron difíciles porque adaptarme me costó trabajo llegando incluso a pensar  en dejar el entrenamiento porque no me encontraba "fino" pero a partir de ahí empecé a encontrarme mejor y mas cómodo. Me encontré muchos charcos, zonas resbaladizas y barro que me obligaron en alguna ocasión a parar y cambiar de dirección o bien  a sortear zonas difíciles cruzando campo a través o saltando de lado a lado del carril. Los cambios de ritmos continuos motivados por los "accidentes" citados o por las subidas y bajadas. Finalmente algo mas de 10 kms en 57 minutos, al principio durillos pero que a lo largo del entrenamiento fueron pasando a divertidos. Un buen entrenamiento para las piernas haciendo farlek. Repetiré con seguridad el escenario aunque espero que con menos barro en las zapatillas que hoy.

Los datos del entreno

Parque Forestal de las Aguilillas


Las zapas embarradas tras el entreno