DIARIO DE UN TRIGLOBERO

domingo, 24 de abril de 2011

Semana Santa, semana de transición

Tras el olímpico de Sábado en Sevilla cayeron dos dias de descanso total (domingo y lunes) que me sentaron a las mil maravillas, para el martes acudir al gimnasio para hacer una horita de pesas en plan ocio, sin grandes cargas ni esfuerzos. El miércoles a las 8 de la mañana en el Spa Club Jerez una sesión de natación de 1500 metros a crol suaves intercalados con largos a ritmo. El jueves por la mañana salimos toda la family para Isla Cristina para pasar los dias festivos hasta el Domingo de Resurrección, la previsión meteo nada buena y que finalmente se ha cumplido (ha llovido todos los dias) pero eché la bollsa de deportes con las Saucony y el traje de neopreno con todos su avios: gafas, vaselina, etc ... que aunque estemos de vacaciones de Semana Santa con la family hay que preparar tri-escapadas para preparar la próxima cita triatlética en Torre del Mar el sábado 30 de abril. El jueves recién llegados al Hotel Barceló Isla Cristina la primera escapada: 14 kms de carrera a pie desde Isla Cristina a Islantilla y vuelta, parte del recorrido por un carril entre pinares y el resto por carretera. La vuelta un poco caótica porque me llovió a mares e incluso granizó, pero los tri - pros somos asi y no nos frena una tormenta primaveral. Llegada al hotel sopa, pero entreno hecho como Dios manda. El viernes pasó de excursión por el Algarve y entrenando las papilas gustativas con un excelente bacalao portugués. El sábado tocó irse al agua, neopreno al canto y cayeron unos 1700 metros en la playa de Isla Cristina. Hoy domingo a las 8 de  la mañana ha amanecido un dia despejado y he aprovechado para salir a trotar por la playa, 9 kms suavecitos que han acabado con un bañito mañanero ( 9 de la mañana) sin neopreno que me ha sentado a las mil maravillas.

La semana entrante la planteo por sensaciones que es lo mismo que entrenar lo que quiera como me apetezca  y cuando me venga en gana sabiendo que el jueves hay que cortar y descansar el dia previo a la próxima cita del Triatlón de Torre del Mar (Circuito Andaluz).