DIARIO DE UN TRIGLOBERO

lunes, 7 de noviembre de 2011

Va de entrenos y zapas

Dos nuevas adquisiciones de zapatillas que jubilan a otras dos.

Salomon Xt Wings 2


Saucony Getgo



Salomon XT Wings 2 que jubilan a las NB de trail
Saucony Getgo que jubilan a las Zoot.

Las jubiladas han  cumplido con creces su cometido sobre todo las Zoot Ultra Kalani que se han "comido" todos los entrenos para el Desafio Doñana y ya han perdido la amortiguación. Las sustitutas son unas Saucony Mixtas que me van a servir para los entrenos rápidos y competiciones hasta 1/2 maratón y espero que tambien para la temporada de triatlon.

Las Salomon XT Wings 2 son un avance de calidad paras las "medianitas" zapatillas de trail que venia utilizando, unas NB que no eran nada del otro mundo y quizá no demasiado comodas.

Dicho y hecho en pocos dias han llegado las dos y ya están en el cajón de salida para los próximos entrenos. Para los rodajes largos y entrenamientos CCL y maratón siguen en pie las Saucony Triumph 7.

Los entrenos para la maratón van viento en popa y a toda vela como dice Espronceda. Tras la reunión con Pedro Nieves, la semana ha cerrado con 40 kms saltándome el entreno del sábado (tocaban cuestas) debido al gran homenaje gastronómico con la gente del Trijerez. La pena la purgamos el domingo tres tri-comensales corriendo 14 kms a 5,04 min/km,  aparte de esto, el lunes CCL 8,15 kms a 5,24, el jueves CCL 9 kms a 5,06 y el viernes 9 kms de progresivos 5,15 - 4,55 - 4,46

La tarea que me puso el entrenador  sigue hasta el míercoles donde me veré con él haciendo un entreno en Chapin poniendo a prueba umbrales y algo mas. Ya veremos que opina de los resultados obtenidos a lo largo de la semana con el plan que me dió.